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足の筋が伸びているのを意識しつつ、1分程度、床に背中をつけたままでいます。 『身長伸ばす方法』 ストレッチ5 足を上げて引っかかる所に片足を掛けます。 掛けた足の太ももの裏が伸びていることを意識しつつ、数分（出来る範囲で）そのままでいます。身長が伸びる可能性 は高まりますので、 ぜひ成長期のお子さんにうまく取り入れて 少しでも身長を伸ばせるように努めましょう。 以上、『身長を伸ばすストレッチの方法！背を伸ばすおすすめなやり方は？』の記事でした。Blog HP更新 背が伸びる食品はあるのか？に寄せて new 18/2/12 背が伸びる食品はあるのか？をアップ blog 背が伸びる方法の見分け方 その4 再入荷！ 丸太、再入荷しました。 blog 背が伸びる方法の見分け方 その3 子供の身長を伸ばすストレッチ方法とは 家族みんなで背が伸びるストレッチ Be A Mother 背が伸びるストレッチ テレビ